ブラシの種類とブラッシングの仕方

髪は女の命!とも言われます。ツヤのある綺麗な髪ってやっぱり憧れちゃいますよね。実はきれいな髪の毛を手に入れることはそんなに難しいことではないんです。毎日きちんとお手入れしてあげれば、あなたもきっとツヤサラ髪を手に入れることができると思いますよ。

2016-9-55

ブラシの種類でプラスチックやナイロン製のブラシって結構あちこちに売っていますよね。でも、プラスチックやナイロン製のブラシだと、静電気が発生しやすいので髪の毛を傷めてしまう可能性があるんです。木製のブラシで豚毛や猪毛のブラシだと、静電気の発生を抑えられますので、おすすめです。(できれば目の粗いものがいいです)

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ブラッシング自体には、頭皮の血行を良くして髪に栄養を行き渡らせる効果もあるので、ツヤ髪作りには効果的になります。なるべく静電気の発生しないものやブラシの毛先がなるべく尖っていない、目の粗い物を使うとより効果を実感できるんではないかと思います。

また、シャンプー前にブラッシングすることで皮脂や老廃物の汚れを浮かせ、髪の毛についたホコリも落としてくれますし、シャンプーで落としきれない汚れも落とせますので、シャンプー前のブラッシングはとても美髪ケアにはいいですよ。

2016-9-50

髪に優しいシャンプーを使いましょう

髪は寝ている間に育つのをご存知でしょうか。シャンプーは必ず夜に済ませておくのがいいでしょう!理由としましては、昼間のお仕事や学校などで外出して、付着したホコリや汚れは夜のうちに落としてしまい、頭皮を綺麗にしてから寝ることが、サラサラ、ツヤツヤな髪の毛を作る基本になってくると思うからです。

髪の毛に刺激の少ないシャンプーを選ぶのも大切なことで、おすすめはオーガニックシャンプー、ノンシリコンシャンプー、アミノ酸シャンプーなどのシャンプー剤で、それぞれシャンプーの効果が違ってきますので、自分に合ったシャンプーを選んで使ってみるのがいいと思います。

ノンシリコンシャンプーなど髪に良いシャンプーを使うことで、より自然で滑らかな髪質に変化させることができます。本格的に髪質を整えたいのであれば、石鹸シャンプーでの洗浄も効果的になってきますが、長期に渡って使い続けないと結果が出にくいので、しっかりとした準備や下調べが必要になってきます。

洗浄力の高いシャンプーは髪に必要な油分も落としてしまうので、パサつきや広がり、頭皮トラブルの原因にもなりやすくなってしまいます。洗浄力の強いシャンプーを使うのでしたら、髪の毛への優しさと洗浄力を兼ね備えたアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

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シャンプーでは髪を洗うイメージではなく頭皮を洗うイメージで

シャンプーする時って、髪の毛をメインで洗っていますか?頭皮をメインで洗っていますか?

頭皮は髪の毛を育てるための土台みたいなものなので、綺麗なサラツヤ髪を手に入れるのでしたら、頭皮をまず綺麗にしていかないといけません。

シャンプー前に髪を濡らす時、なんとなく濡らすだけではなく、38度くらいのぬるま湯を頭皮に当てるイメージでしっかりお湯を通して、頭皮の毛穴を開かせましょう。このことを予備洗いとも言います。しっかり頭皮の毛穴が開いたかな?と思ったら、少量のシャンプーを手にとって、指の腹を使って頭皮をマッサージしながら優しく洗っていきましょう。

これだけでも頭皮の汚れが十分に落ちるので、ゴシゴシ、ガシガシ洗わなくても平気なんです。

毎日、優しく下から上へマッサージするように洗いあげるだけで、頭皮の血行も良くなりツヤのある髪質に近づいていきます。

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トリートメントについて

シャンプーが終わったら、リンスやコンディショナーの前にトリートメントをしていきたいですね。トリートメントは髪の内部を修復してくれる作用がありますので、サラツヤ髪には必要になってくるんです。髪の内部の水分量が足りなかったりすると、パサつきや広がりの原因になってきてしましますので、毎日ではなくても2〜3日に1回はトリートメントでケアをしていきたいですね。シャンプー後、タオルで髪の毛の水分を取り、毛先に重点をおいてトリートメントをつけていきます。水分を取ることでトリートメントの浸透性も随分変わってきますので、タオルドライは重要かもしれません。一番痛みやすい毛先に重点をおいてトリートメントを揉み込むような感じで塗布するのがポイントになってきます。

地肌にトリートメントがついてしまうと、頭皮トラブルの原因になってしまうことがありますので、なるべくなら、地肌にトリートメントがつかないように気をつけながら塗っていくといいですね。

トリートメントをつけて、5分位経ったらトリートメントを流し、トリートメントをつけた時と同じようにリンスやコンディショナーをつけていきます。リンスやコンディショナーは時間を置かなくて平気なので、つけて馴染んだと思ったら流してしまって大丈夫です。

これを毎日続けることで、少しずつ髪にツヤやハリ、コシが戻り綺麗な髪になっていきます。

髪の毛はご自宅で毎日ケアすることが大切になってきますが、月に1度はやっぱりサロンでトリートメントなどをされるとさらに効果的だと思います。髪のダメージのことや美髪ケアのことなど何でもお気軽にご相談くださいね。

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